в

Как правильно любить мужчину – Топ 5 правил

kak-pravilno-lyubit-muzhchinu-top-5-pravil
kak-pravilno-lyubit-muzhchinu-top-5-pravil

5 правил как правильно любить мужчину

Задумывалась ли ты об этом, как правильно любить мужчину, чтобы он был счастлив рядом с тобой и не искал больше ничего на стороне? Если нет, то самое время об этом подумать. В этой статье я расскажу, какие 5 правил в отношениях могут быть, их стоит придерживаться, чтобы мужчине с тобой было классно, и вы жили, как говорится, долго и счастливо.

Правило №1 – «Быстрый детокс».

Отношения редко бывают совсем уж без противоречий, без конфликтов.
Так бывает, что он считает, что лучше отложить деньги на покупку дома, а тебе хочется в отпуск прямо сейчас и дальше все бурно, каждый стоит на своем – это в любой паре может быть. Знаешь, чем здесь будет принципиально отличаться пара, которой суждена счастливая, долгая жизнь, от той, которая, скорее всего, распадется?

Именно быстрый детокс – быстрое избавление от негативных эмоций после ссоры и переход к сотрудничеству, поиску взаимоприемлемого решения.  Доктор психологии Джон Готтман в 1986 году начал исследование, целью которого было понять, от чего зависит долгосрочность отношений.

Он исследовал группу, состоящую из влюбленных пар и через 6 лет он пригласил всех этих людей снова. Некоторые жили по-прежнему вместе, а некоторые расстались или собирались расстаться и Готтман проанализировал, есть ли что-то общее в первой части исследования, что объединяло те пары, которые жили в итоге долго и счастливо в отличие от тех, кто развелся, и нашел в чем соль.

Это эмоциональное состояние. Физиологические показатели молодоженов, которые в итоге расстались за эти 6 лет, уже в самом начале отношений соответствовали состоянию борьбы.
Они постоянно испытывали внутреннее напряжение, когда говорили о партнере, как если бы находились рядом с тем, с кем надо держать ухо востро, быть готовым к обороне. Это внешне никак не проявлялось, люди выглядели спокойно, просто внутри это было вот так.

Соответственно, в этих парах были чаще ссоры и ссоры эти были затяжными. Они не могли договориться, так как их состояние способствовало конфронтации. А в благополучных парах эмоциональное состояние партнеров было стабильным, спокойным. Они, говоря о партнере, не чувствовали тревоги, угрозы какой-то.

Именно поэтому очень важно, даже если ты ссоришься иногда с мужчиной, не застревать в негативе, воспринимая мужчину, как врага.

Правило №2 – «Карта потребностей».

Как ты думаешь, чего хочет мужчина от женщины в отношениях? Чтобы была безотказной в сексе, может, или чтобы хозяйка была хорошая, или что-то еще? Понятно же, что долгая и счастливая любовь возможна только там, где он получает то, что на самом деле нужно. Так что же это? Правильный ответ: «Не знаю», потому, что мужчины, как и женщины, все разные и приоритеты у них тоже разные.

Это одна из главных задач этапа узнавания, когда вы только познакомились, выяснить, как он в идеале видит отношения, что он в идеале получает там такого, что делает его счастливым. Если для тебя мужчина – это такой сферический конь в вакууме, про которого ты так все знаешь, то очень легко ошибиться.

Я в силу своей профессии постоянно слышу: «Ой, я так для него старалась. Я на работу его устроила, дома у меня всегда порядок, я мама хорошая, а он меня променял на тетку, на 5 лет его старше, потому, что она видите ли относилась к нему по-человечески». Яркий пример, когда женщина не понимает мужчину и удовлетворяет совсем другие потребности, которых у него нет.

В итоге тратит время на это, энергию, а ценности для него в отношениях не создает. Он не ценит ее. Так что рекомендую как-нибудь спросить своего мужчину: «Если бы я была еще лучшей женой для тебя, чем сейчас, то чтобы у нас было по-другому? ». Итак, строить отношения, согласно его карте потребностей, то есть, понимания, что ему на самом деле надо. Это одно из ключевых правил.

Правило №3 – «Фокус на сделанном».

Если есть где и чем, нарисуй прямо сейчас круг. Представь, что этот круг – это вся обратная связь от тебя мужчине о том, что он делает или не делает для тебя, для отношений, когда ты выражаешь удовольствие или неудовольствие им. И выдели в этом круге ту часть, которая с положительной обратной связью, когда ты довольна и говоришь об этом, а остальное, я так понимаю, недовольство. Смотри на круг.

Так вот ты любишь своего мужчину правильно, если часть про удовлетворение больше, чем неудовлетворение. Желательно в 3-5 раз хотя бы просто больше. Напиши в комментариях, у тебя как с этим. Вернемся к эксперименту Джона Готтмана. Когда он заметил, что люди в парах с долгосрочной перспективой рядом друг с другом чувствуют себя спокойно – это еще не все. Кроме того, они мыслят определенным образом.

Они мониторят отношения на предмет того, что в отношениях хорошего и фокусируются больше именно на хороших вещах, на том, что там так. Даже если партнер не зарабатывает миллион в месяц, возможно, он отличный, заботливый отец или в сексе ого-го, поэтому они смотрят в целом одобрительно на партнера. А те, чьи отношения обречены на разрыв, больше значения придают неправильным, каким-то не таким вещам, тому, что не так.

Делают трагедию из этого, постоянно об этом напоминают, говорят, на этом фокусируются. В общем, ты поняла. Хочешь долгие и счастливые отношения – чаще говори о том, что так, благодари, одобряй даже за мелочи. Помни, 2/3 больше обратной связи должно быть о том, что так. Но как быть, если не все устраивает, от мужчины хочется большего? Это очень похвально и здорово, когда тебе мало, хочется больше. Ведь это и есть суть следующего правила.

Правило №4 – «Жена-шея».

В парах, где женщина довольствуется тем, что есть, очень велик риск, что мужчина расслабляется. Иногда вообще бывает, что женщина старается, из кожи лезет, работает над отношениями, а мужчине все равно. Почему? Потому, что у него складывается впечатление, что ей отношения нужны больше. Так оно и работает – кто больше старается, тому больше надо.

Создавай условия, чтобы он старался тоже. Как? Проси – это, во-первых. Женская жадность – это совсем не плохо, отлично, можно сказать. Во-вторых, мотивируй мужчину. Хочешь новый отдельный дом, допустим, зажги его этой идеей. Если, кстати, ты знаешь потребности мужчины, это все реально. Любит комфорт? Рассказывай, как много будет места, никто не будет тревожить, топать над головой.

Любит экономию? Расскажи, насколько выгоднее дом, чем квартира. И вот у него уже есть общая с тобой цель. Он старается, у него квест и времени нет смотреть налево, и интересно. Мужчина живет от цели к цели. Помогай ему с этим, будь шеей, которая поворачивает голову к той цели, которая выгодна вам обоим.

Правило №5 – «Он сверху».

Это не про секс. Там, как вы хотите, но каждый раз, когда у него или у вас возникает проблема, дай ему справиться самому. Связано ли это с родственниками, с работой, с деньгами – это не важно. У нас же как женщины? Чуть что, начинают советы давать, деньгами спонсировать, учить, решать все за него: «Лучше меня никто не разберется».

В общем, происходит так называемая инверсия ролей. Женщина становится мужиком и наоборот. Не надо, не входи в положение, не жалей его в таких случаях, не делай за него. Это проявление неуважения к его мужественности. Почаще говори ему: «Ты же мужчина, ты справишься» или «Ты же мужчина, ты и решай.

Я уверена, ты это как-то решишь. Ты же мужчина». Да, в момент, когда ему трудно, он, может, это и не оценит, но зато в долгосрочной перспективе это правило сработает вам обоим на пользу. Очень ведь частая история, когда женщина вытаскивает, скажем, из грязи мужчину, а он на ноги стал и бросает ее. Почему? Да просто некомфортно чувствовать себя с ней рядом менее сильным, чем она.Проще найти другую, которая не знает о его слабости и воспринимает его именно сверху. Вот такие правила.

Напиши в комментариях какими ты, итак, руководствуешься или руководствовалась, а какие стали открытием: «Карта потребностей», «Фокус на сделанном», «Жена-шея», «Он сверху» или «Быстрый детокс».

Проголосуйте:

7 баллов
За Против

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Идет загрузка…

0

Comments

0 comments