в

Бразильский орех уменьшит количество холестерина

brazilskij-oreh-umenshit-kolichestvo-holesterina
brazilskij-oreh-umenshit-kolichestvo-holesterina

Уменьшаем количество холестерина в крови с помощью бразильских орехов

Сегодня мы вам расскажем уникальный способ, как можно быстро понизить уровень вредного холестерина не прибегая к статиновым препаратам.

В этом нам поможет бразильский орех. Причем он не только разово уменьшит количество холестерина, а также поддержит его на низком уровне минимум в течение месяца.

Ученые провели такой эксперимент: дали каждому из 10 людей разного пола порцию орехов, от одного до восьми штук. По сравнению с контрольной группой, которая не получила орехи, употребив даже 1 раз всего 4 бразильских ореха, уровень вредного холестерина в организме через 9 часов понижался на 20 пунктов.Даже известные статины на такое не способны.

Далее, спустя месяц, у испытуемых опять измерили холестерин. Он оставался на прежнем уровне, повышений не было обнаружено. Вот так всего одна порция из 4 ядер бразильских орехов способна удержать холестерин в рамках нормы.

Обычно медицинские светила не принимают на веру однократный опыт и ждут повторные эксперименты, для подтверждения результатов.

Однако когда средство такое доступное и простое, чтобы не затягивать, ученые соглашаются публиковать методы лечения для всеобщего ознакомления. К тому же речь идет всего о 4 орехах в месяц.

Не следует перебарщивать и увеличивать порцию бразильских орехов. В данном случае поговорка «больше – не значит лучше» как нельзя кстати подходит. Ведь в этом орехе большое содержание селена, и употребляя более 4-х орехов за раз, ежедневная доза этого элемента превысит норму. Это навредит организму.

Чтобы понизить холестерин, достаточно съедать 4 ореха не в день, а в месяц. Здесь селен никак не испортит здоровье, т. к. дозировка его будет чрезвычайно мала.

Так что не бойтесь пробовать. Всего 4 бразильских орешка способны улучшить ваше здоровье, снизив уровень плохого холестерина. Такая однократная доза сохранит его в норме на протяжении целого месяца.

Проголосуйте:

4 балла
За Против

Комментарии

Оставьте комментарий
  1. Данная статья – пересказ выдержки из книги Майкла Грегера “Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь”.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Идет загрузка…

0

Comments

0 comments